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Sunday
2018年5月27日

どの酵素がいいのかランキングで紹介

酵素と一言でいっても様々なタイプのものがあります。そこで、ランキング形式でおすすめの酵素を紹介していきましょう。

第一位は、ダイエット効果が高く即効性が高い酵素として人気なのは酵素ドリンクです。液体タイプの酵素で、原液のまま飲むこともできますが、水やジュースなどで割って飲むことが出来るため、味わいなどを楽しみながら飲むことが出来る酵素としても人気があります。

非加熱で酵素の効果をしっかりと取り入れることが出来るという点でも、酵素の中では最も人気が高いのが酵素ドリンクです。

第二位は手軽に摂取することが可能で、味わいなどを気にすることなく取り入れることが出来るという生酵素サプリです。酵素ドリンクは味わいが苦手という人でも、生酵素サプリは味わいを感じることなく摂取することができます。

ただ置換ダイエットなどには利用することが難しく、継続的なダイエットや健康維持を目的とした人に向いている酵素になります。

第三位は酵素入りスムージーです。粉末タイプになっていることがおおく、どうしても加熱に弱い酵素が残っているのかという点に不安を感じることがあります。置き換えダイエットをするときには満腹感も感じやすく人気があるタイプの酵素になります。