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Sunday
2018年5月27日

ウォーキングやストレッチ

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエット(飽食、運動不足の現代人にとっては、永遠のテーマかもしれません)をやっているときは可能な限り禁煙して頂戴。わざわざ酵素をとったのに、喫煙することで、たくさんのタバコにふくまれる有害物質を体から排除するために使ってなければならなくなります。
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酵素を飲んでいるのに太るのはどうして?

酵素ダイエットが流行しています。そのためダイエットのために酵素を飲み始めたとう人も多いのですが、中には酵素を飲んでいるのに太ってしまったという人もいます。どうしてなのでしょうか?

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