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Sunday
2018年5月27日

酵素を取りつづける

酵素をわざわざ補ったのに、喫煙してしまうと、数多くのタバコにふくまれる有害物質を体から排除するために利用しなければならなくなります。タバコを吸うと肌にも悪影響があるので、 続きを読む »

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わたしが最近はまっている食べ物はこれ

私が最近はまっている食べ物は、きのこです。

きのこといってもサルノコシカケやマツタケのような高級きのこではなく、スーパーや家庭でお馴染みの、えのきだけ、しめじ、舞茸、エリンギ、しいたけ、ひらたけ、といった、どこのスーパーにも売っている大衆きのこのことです。

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血液をサラサラにして毎日爽快!

梅雨の中休み、とは言え、既に、バテ気味の人も多いかもしれないですね。そんな皆さんには、血液をサラサラにして、元気モリモリになってもらいましょう。

お薦めなのは、青魚。「魚臭い」って、敬遠する人も沢山いらっしゃるでしょうね。

でも!生姜等の、薬味を添えると、決して、食べ難く無い事に気づくでしょう。

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