Subscribe to RSS Feed ログイン

でぶっちょスマフォ

Sunday
2016年2月14日

久々に

ここ数日、どこにも出かけたくないような寒さに襲われて、ずっと家にいました。
だけど昨日、久しぶりに少しだけ暖かい!!思い切って友人を誘い、外出してきました。
続きを読む »

コメントは受け付けていません。続きを読む

一番速いダイエットは筋トレです!酵素も併用!

筋トレダイエット

一番速いダイエットは筋トレです。

筋トレダイエットに言わずと知れた、とても効果があります。

続きを読む »

コメントは受け付けていません。続きを読む

プチ断食

近年、ダイエットのひとつにプチ断食が存在します。 続きを読む »

コメントは受け付けていません。続きを読む

モデルに人気の酵素

モデルに人気の酵素と言えば、ベジライフ酵素液があります。この酵素ドリンクは、浜田ブリトニーが2ヶ月半で10kgの減量に成功したことで話題になりました。それ以来、モデルが多数愛用しています。人気の酵素ドリンクで、2012年からずっと話題になっています。ベジライフ酵素液を継続して使用している浜田ブリトニーは、2014年1月までに、マイナス15kgを達成しています。モデルの人気の酵素には、ベルタ酵素もあります。酵素を165種類も配合していて、美容成分も贅沢に配合されているので、モデルから支持されています。味も美味しく、ピーチネクターのような味わいになっています。アットコスメの口コミランキングでも1位を獲得していて、モンドセレクション銀賞にも輝いているので、その実力は本物です。雑誌VERYなどメディア紹介実績も多く、楽天市場のファスティングドリンク部門のランキングでも1位を獲得しています。値段はやや張りますが、165種類という酵素数と、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどの美容成分まで配合されているので、モデル向けの酵素ドリンクとして愛されています。

コメントは受け付けていません。続きを読む

モデルさんが行っている酵素ダイエット

モデルさんがよく行っているのが酵素ダイエットです。酵素を使用したダイエットは最近人気ですが、元はというと、モデルや女優が最初にやっていました。モデルさんが実際に酵素ダイエットをやっていて、大きな効果が得られたことから、やがて一般にも普及するようになりました。酵素ダイエットに取り組むと、便秘改善になり、肌が美しくなります。また、代謝能力が良くなるので、代謝能力が向上することで痩せやすい体質になることができます。モデルさんが酵素ダイエットをするのは、ダイエットに効くだけでなく、肌の状態が改善され、便秘も改善されるからです。最近では、飲みやすい味の酵素ドリンクも沢山登場してきたので、酵素ダイエットの人気は益々高まっています。酵素ダイエットをすると代謝が活発になり、太りづらい体質に変化するので、モデルさんじゃなくてもおすすめできます。たとえば、産後ダイエットにおすすめで、授乳中のママさんでも酵素ドリンクなら安心して飲むことができます。栄養をしっかり補給しながら体質改善できるので、健康的に体重を落とすことができます。

コメントは受け付けていません。続きを読む

ベジライフ酵素液をお得に買う方法

何かと注目を浴びている酵素ダイエットですが、置き換えダイエットを行うことで健康的に手軽にダイエットをすることが出来ると非常に人気があるのです。酵素ダイエットはその成分で効果を得られるということもありますが、体質的にも痩せやすい体を作ってくれるので人気があるのです。そんな酵素ダイエットの中でもベジライフ酵素液は多くの支持を得ている商品の1つであるということが出来るでしょう。そんなベジライフ酵素液はどこで買うのが一番お得なのでしょうか。ネット通販でということになると楽天やアマゾンが頭に浮かんできますが、1本でなくセットで購入するということになると断然、ベジライフ酵素液の公式ホームページからの購入がお安くなります。さらに定期購入をするということなら安いのに加えて定期的にサプリメントも無料で届けてくれるということになりますので非常にお得だといえるのです。定期購入と言ってもいつでも止めることも可能となっていますので、ベジライフ酵素液をとにかく安く購入したいということなら是非とも公式ホームページから定期購入で申し込みをしましょう。

コメントは受け付けていません。続きを読む

きれいと痩せるは別のことなんです

「痩せるために」と考えないで、「きれいになるために」と思いながら生活すると結果的に痩せられることもあります。でも、「別に緊急に痩せる必要がある人以外は、そんなに焦って痩せるための行動をしなくたっていい」というのがわたしの考え方です。

身体が悲鳴を上げているような人だったら体重をコントロールすることも大事ですが、普通体型の人で痩せたいと感じている人が多いことに驚きます。普通体型なのにどうしてそれ以上体重を落としたいのかといえば、それは今よりきれいになりたいからなんです。

だけど痩せればきれいになれる保証なんてこれっぽっちもないのです。すべての人が痩せるときれいになれるんならみんなこぞって体重を落としにかかるのでしょうが、そもそも痩せてきれいになる人ばかりではないのです。

特に若い女性はこのことを知らないまま、ただやたらに体重を落とすことに夢中になっているような気がします。本当はきれいになることと痩せることは別なのです。

綺麗に痩せるのに私がオススメのサプリメントはコレ
痩せる青汁サプリ

コメントは受け付けていません。続きを読む

ダイエットに効果の高い筋トレ

ダイエットに欠かせないものとして、食事制限と運動があります。

続きを読む »

コメントは受け付けていません。続きを読む

酵素ダイエットを失敗するケース

効果抜群として名高い酵素ダイエットですが中には失敗に終わる人もいて、よくみかけるのは、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、普段より食べる量が増えてしまったというケースです。
それから、これもまた人気の高いプチ断食と組み合わせてダイエット生活を実行中に、いきなり普通の生活にスイッチしたりすると、とても失敗しやすいということです。
酵素ダイエットが残念ながら不成功に終わってしまうことで代謝能力の高まりが影響するのかどうか不明ながら、太りやすい体質にかわるケースもあり、覚えておいて、気を付けたいものです。
酵素で痩せたい時は、酵素の摂取を止めないことが大切です。
多種多用のドリンクがありますが、特にごちそう酵素は飲みやすくて味がいいといわれ、大好評です。
ボトルも女性が気に入りそうなかわいらしいデザインです。
毎日飲むのが苦にならないので、容易に継続できると思います。
続きを読む »

コメントは受け付けていません。続きを読む

セルライトを除去するダイエット方法について

いくらダイエットを頑張っても、セルライトが多いと、効果で現れづらいようです。

そんな時は痩せない原因となっているセルライトを除去することで、ダイエットの成功に近づくことが可能になります。

家庭でのケアでセルライトを減らすことは難しいので、まずはエステに行って、セルライトを減らすといいでしょう。

体に蓄積されているセルライトを減らすには何をすればいいかは、数々の経験と実績を積んだエステスタッフが知っています。

ですが、エステを利用することの注意点の一つとして、施術費用が高くつくということがあるといいます。

自宅でできるやり方で、エステに通わずとも、栄養が詰まっている酵素青汁111選のダイエット方法や体に蓄積されたセルライトを除去するという方法が、いくつか存在しています。

バスタイムの直後は、体温も高く、セルライト除去効果が出やすいタイミングですので、家で行う時はこの時にケアをしましょう。

お風呂に入って体温がまだ高いうちに、太ももやふくらはぎなどセルライトがある場所をギュッとつまみます。

皮膚の下にあるセルライトを指でつぶすようなつもりで、気がかりな場所をくまなくつまんでいきましょう。

最後に、下から上へとたどるようににして、指で優しくマッサージをして脂肪を落ち着かせます。

太もものマッサージは足のつけ根へ、ふくらはぎのマッサージは膝のウラへ、リンパの流れを意識しながらさすります。

ダイエットの効果が思うように出ないという人は、まずはセルライトを除去するマッサージを毎日実践してみてください。

コメントは受け付けていません。続きを読む